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简单又漂亮饮食手抄报的画法如下：
1、拿出准备好的A4纸，马克笔，勾线笔。
2、首先，在A4纸上确定好要画图形的大概位置，用勾线笔在A4纸上画出手抄报的框架部分。
3、在框架周围画一些关于题目的装饰物，比如：苹果，橙子，筷子，樱桃，胡萝卜，生菜。
4、将手抄报上的框架部分涂上漂亮的颜色，把框架周围全部的装饰物涂上漂亮的颜色。
5、然后，在手抄报上面的位置写上标题“合理饮食”。最后，在框架里面画上横线的格子，这样手抄报就完成了。
制作手抄报的好处：
培养综合能力：制作手抄报可以锻炼学生的想象力、创造力和动手能力，同时还可以锻炼学生的信息收集能力和设计能力。在制作手抄报的过程中，学生需要选择和整理素材，梳理思路，并按照自己的看法进行设计和排版。这个过程可以培养学生的思考能力，激发他们的创造和创新能力。
增强审美能力：制作手抄报可以让学生学习如何选择颜色、字体和布局等元素，并逐渐掌握这些元素的搭配技巧。这有助于提高学生的审美能力，使他们能够更好地欣赏和评价手抄报作品。
提高写作能力：制作手抄报还可以提高学生的写作能力。学生在收集和整理素材的过程中，需要阅读大量的文字材料，这有助于他们学习如何组织语言、安排文章结构以及运用修辞手法等技巧。同时在手抄报的设计和排版过程中，学生还需要反复推敲和修改文字，这也有助于提高他们写作水平。
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饮食安全手抄报内容包括：营养要平衡、食深色食品、品种要多样、勿吃厚昧、食物搭配应科学、食天然无害食品等。
1、营养要平衡：摄取的各种营养素比例要恰当，摄入量与机体需要量应保持平衡。即所需热能与热能来源配比平衡，氨基酸平衡，脂肪酸平衡，酸碱平衡，维生素平衡及无机盐常量元素及微量元素平衡。
2、食深色食品：一般深色、浓色的天然食品，营养价值高，所含维生素、微量元素、无机盐多，对人体有保健作用。食用过多的淡色天然食品，对人体健康不利，如淡色的蔬菜、糖精制砂糖、盐精帝J的盐、精面米等。
3、品种要多样：任何一种天然食物都不可能提供人体所需的全部营养，因此不可偏食。常规膳食每天须包括谷、薯类、动物性食物、大豆及其制品、蔬菜、水果等。同一类食物也要经常变换不同的品种，还要结合多种副食及零食进行食用。
4、勿吃厚昧：烧、烤、煎、炸等油腻食物，在人体中难以消化吸收，不仅增加了胃肠的负担，还破坏了天然风味。过咸、过腻的食物是高血压、心血管疾病的诱发因素。过甜的食品与肥胖症、糖尿病和心血管病有密切关系。
5、食物搭配应科学：主食、副食和零食应合理搭配，粗细粮应结合食用。糖类、脂肪和蛋白质的比例一般为58％、30％和12％，同时，应充分重视对微量元素和膳食纤维的摄取。
6、食天然无害食品：提倡吃天然食品。食物原料及生产制作食品的辅助材料，包括色素、香料、调味品及添加剂等，应均为天然物质，而不是人工化学合成物。
科学的饮食方法概括起来为16个字：讲究营养，重视保健，力求科学，保证卫生。
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我是正弦号的签约作者“第宁”
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