日行一善手抄报模板

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日行一善就是每天做一件善事，善事不分大小，动一善念就是一善，节省滴水，节约一粒米，给周围的人一个方便，一个微笑，一声问候就是一善，行善是一种布施。是一种利他，是谦虚的做人，是每天要反省，是人与人之间的包容与谅解。行善并不难，只要我们每天动一善念，随缘而为，不要有压力，就能轻松做到。

《了凡四训》中中峰说：“凡是有益于人的是善,只利已的是恶，有益于人，就是骂人打人都是善的;只利于已，就是敬人礼人都是恶的。”按前人的说法善要大公无私，要发心至诚，而且无所求，但现实的情况是我们很难有人能做到这一点，那么如果我们暂时做不到造福万民，利于大众，就让我们从小善做起，从点点滴滴做起，只要是利于他人的，或者利人也利己的，只要正确的，哪怕最初的阶段是为了行善而行善，为了回报而行善，都是无可厚非的，因为从行善、言善到真正的心善是一个循序渐进的过程，我们会在这个过程中完善自我，提高心性，会在这个过程中从“小我”走向“大我”，最终解放心灵.让我们的心灵摆脱自私、贪欲的.双重枷锁，到达善的终极世界，走向自由与快乐，走向家庭和睦、世界和谐(在古希腊，人们对善的认识同我们的祖先基本上是一致的。善不仅有好、有益的意思，还有幸福的含义。苏格拉底就认为：对于任何人有益的东西对他来说就是善。他甚至将善的知识称为“一种关乎人的利益的学问”，而“一切可以达到幸福而没有痛苦的行为都是好的行为，就是善和有益”。

善在于生活，就是多行文明礼仪，发扬传统美德。例如：助人为乐、孝敬老人、爱护幼小。在生活中。“让”就是一种善行，在公共汽车上让座，在拥挤通道前让行……要把善带进生活，就要把“让”放在第一位。不做一个不文明的人，不善的人。人与人之间是存在善的。

日行一善就是要求学生从身边的一点一滴做起，每天坚持做一件好事，并将其记录

下来，然后仔细去感受做好事为别人带来方便的同时给自己所带来的快乐。例如你今天帮

助同学搞卫生、扶老人上楼梯、过马路、爱护小动物、保护环境等，这些都是在做善事，

哪怕是你捡一果皮。

“日行一善”活动四步法，即：知善一行善一扬善一乐善。

1.?

知善。

一方面是要求学生对传统“善”

的理念理解传诵，另一方面融入适应时代发展的

讲诚守信、志愿服务等新的理念，使之更具有吸引力和时代感。学校应通过各种方式教育

学生知道善的内涵及行善的方法，例如扶老人上楼梯、过马路、爱护小动物、做家务是在

做善事，给别人一个微笑、伸一把手都是善的行为。

2. 行善。

就是将公民道德建设的要求在学生言行中细化和具体化，

主要包括开展善的记录以及组织主题活动来巩固善的成果。要求学生从身边事做起，从点滴小事做起，通过长期坚持做好事，养成抬手做好事、随处可行善的良好习惯和助人为乐的优秀品质。

做善的传播小天使。

4. 乐善。通过日积月累、耳濡目染的熏陶，让学生充分体验到做好事、行善事的快乐和幸福，培养孩子们行善、乐善的品质，逐步实现由“日行一善”到“日行多善”最终实现“终身向善、终身乐善”

奋斗手抄报模板

健康生活小常识

1、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石

2、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多

3、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃

4、做完家务，双手易变得干燥粗糙，用醋泡手10分钟可护肤;

5、多吃菌类食物。可调整体内菌群，提升机体抵抗力;

6、夏日足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对“汗脚”;

7、多吃薏米小豆粥等燥湿健脾的事物，以防暑湿;

8、夏日游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生;

9、夏季枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕心有利于健康;

10、早餐多食西红柿、柠檬等酸性的蔬菜和水果，益于养肝;

11、葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠;

12、吃酸性物质马上刷牙会损坏牙齿健康;

13、将白醋喷洒在菜板上，放半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味;

健康基本知识大全

1、科学地洗脸

每天早晨起床之后，我们最好洗一个冷水脸，不仅能够洗去我们睡眠中粘在脸上的尘埃，还能够提高我们一天的精神状态。对于一些每天都要化妆的女生们，每天晚上下班之后的第一件事，最好就是洗脸，把脸上淡去的妆与污垢洗去。

洁面的水温以30℃左右为宜。不可用太热的水，热气会吸收肌肤内过多的油脂，令肌肤干燥，破坏了原有的弹性和光泽，容易出皱纹;也不可用太冷的水，冷水虽然能清洁表面的污垢，但无法清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂。而用30℃左右的温水洗脸，可以使毛孔张开，清洁更彻底，对肌肤也不会造成伤害。

2、食盐为肌肤排毒

食盐具备的消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩5分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。

3、两次轻度防晒

办公室MM们每日不会见到太多的阳光，她们皮肤大多薄且白晰，对光的抵抗力较弱，比一般人更容易晒伤，更需要注意防晒工作。防晒指数过高的产品会令皮肤感到不适，因此，建议每天早晚上下班时都要涂适当的轻度防晒品。虽然下午三点以后的日晒不那么强烈，但是还是需要在下班半个小时前涂上SPF15的防晒品。

字少简单的小学生版手抄报模板

少年强，则国强；少年智，则国智。少年是祖国的未来民族的希望。

新时代好少年有着巨大的`潜力和顽强拼搏的精神。时代在进步，青少年也在进步。北京市第四中

学高一学生王颉热爱科学，积极学习科学文化知识，不断创新，初中时加入学校机器人社区，多次在

区、市等全国比赛中获得一等奖。在他的身上，我看到了祖国的希望和少年的活力。冯丽清出生在一个

贫穷的家庭，爸爸妈妈叔叔都患有疾病，家中又遭遇火灾，生活非常艰难。但积极乐观的她并没有放弃

生活的希望，而是经常帮助家人做家务，刻苦学习，梦想成为一名医生，为家人治病，帮助更多的人，

有着顽强拼搏的精神。?

新时代好少年是有孝心的，乐于奉献的。百善孝为先。孝顺是中华民族的传统美德。河南省新乡市

的路子宽得知父亲患有白血病，毅然决定为父亲捐髓，他身上的那份孝心，勇敢值得我们学习。助人为

乐是一种美德。山西省晋城市的刘雨墨6岁时就跟随父母参加公益活动，累计参与公益活动329次，是

我们学习的榜样。

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制作手抄报,是学生喜闻乐见的实践活动,它能拓宽学生学习和运用的领域,构建自主、合作、探究的学习方式,促进实践能力的全面提升。下面是我为大家带来的，希望大家喜欢。

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　一、成语故事

成语： 小题大作

拼音： xiǎo tí dà zuò

解释： 小题：明清科举考试，以“四书”文句命题。拿小题目做大文章。比喻把小事情当做大事情来处理。

成语故事：

一位美丽、温和而多情的女子，跟一个男子诗中的“氓”从小就相识，他虚情假意，甜言蜜语，骗取了姑娘纯真的爱情，可是在姑娘带着她的嫁妆，满怀对未来幸福生活的憧憬嫁到他家之后，“氓”便变了心。虽然妻子温顺贤惠，为他早起晚睡，操持家务，他却冷漠无情，凶狠残暴。她悔恨万分，无处诉说自己的苦痛，得不到任何同情和理解，连自己的兄弟，也对她咧著嘴嘲笑。经过一番深刻的反思之后，这位女子变得坚强起来，她不顾未来将会遭到的歧视和冷落毅然决定结束眼前这不堪忍受的痛苦生活，离开了那个负心汉。这首诗一共六章，它的第一章写道;“氓之蚩蚩，抱布贸丝。匪来贸丝，来即我谋、送子涉淇，至于顿丘.匪我愆期，子无良媒。将子无怒秋以为期。”这一章的大意是说：那个小子笑嘻嘻，抱着布匹来换丝.根本不是来换丝，实是找我谈婚事。我呀送你过淇水，一直陪你到顿丘、并非我要拖婚期，你无媒人来提亲、请你不要发脾气，约好秋天结良缘。第五章：“三岁为妇，靡室劳矣、夙兴夜寐，靡有朝矣、言既遂矣，于暴矣。兄弟不知，喷其笑矣、静言思之，躬自悼矣。”大意是说多年在你家当媳妇，所有家务我担当。早起也不嫌苦，天天这样无休闲、小家日子好起来，你却变凶暴不应该。兄弟不知我心苦，反倒张口笑哈哈、静思默想今和昔，独自伤心苦难言。诗的结尾几句写道：“总角之宴，言笑晏晏。信誓旦旦，不思其反。反是不思，亦已焉哉!”大意是说;回想儿时欢乐多。你有说有笑多温和、对我发誓表诚意，谁料翻脸变恶魔。违反誓言不思量，从此也就算了吧。“信誓旦旦’，意思是誓言说得极为诚恳。这首诗第五章里的“夙兴夜寐”也是一句成语，就是早起晚睡的意思。

　二、寓言故事

从前，鲁国有个宝贝，叫作岑鼎。这只岑鼎形体巨大，气势巨集伟雄壮，鼎身上还由能工巧匠铸上了精致美丽的花纹，让人有种震慑心魄的感觉，不由得赞叹不已。鲁国的国君非常看重和珍爱岑鼎，把它看作镇国之宝。

鲁国的邻国齐国幅员广阔、人口众多，国力很是强盛。为了争夺霸权，齐国向鲁国发起了声势浩大的进攻。鲁国较弱，勉强抵挡了一阵就全线溃败了。鲁国国君只得派出使者，去向齐国求和，齐国答应了，但是有个条件：要求鲁国献上岑鼎以表诚意。

鲁国的国君很是着急，不献吧，齐国不愿讲和;献吧，又实在舍不得这个宝贝，如何是好呢?正在左右为难之际，鲁国有个大臣出了个主意：“大王，齐人从未见过岑鼎，我们何不另献一只鼎去，量他们也不会看得出来。这样既能签订和约，又能保住宝贝，难道不是个两全之策吗?”“妙啊!”鲁国国君拍手称是，大喜道，“就照你说的这么办!”

于是，鲁国悄悄地换了一只鼎，假说是岑鼎，献给了齐国的国君。

齐国国君得了鼎，左看右看，总觉得这只鼎虽也称得上是巧夺天工，但似乎还是不如传说中那样好，再加上鲁国答应得这样爽快，自己又没亲眼见过岑鼎，这只鼎会不会是假的呢?又能用什么方法才能验证它的真伪呢?要是弄得不好，到手的是一只假鼎，不仅自己受了愚弄，齐国的国威也会大大受损。他思前想后没有法子，只得召集左右一块儿商量。一位聪明又熟悉鲁国的大臣出点子说：“臣听说鲁国有个叫柳季的人，非常诚实，是鲁国最讲信用的人，毕生没有说过半句谎话。我们让鲁国把柳季找来，如果他也说这只鼎是真的，那我们就可以放心地接受鼎了。”齐王同意了这个建议，派人把这个意思传达给了鲁国国君。

鲁国国君没有别的路可走，只得把柳季请来，对他把情况讲明，然后央求他说：“就请先生破一回例，说一次假话，以保全宝物。”柳季沉思了半晌，严肃地回答道：“您把岑鼎当作最重要的东西，而我则把信用看得最为重要，它是我立身处世的根本，是我用一辈子的努力保持的东西。现在大王想要微臣破坏自己做人的根本，来换取您的宝物，恕臣不可能办到。”

鲁国国君听了这一番义正辞严的话，知道再说下去也没有用了，就将真的岑鼎献给了齐国，签订了停战和约。

柳季如此守信用，实在是一种难能可贵的好品质。他用实际行动告诉我们：诚实信用是无价的，任何宝贝都不能与之相比。无论何种情况下，我们都不能放弃做人的根本。

24、学会料理个人生活，管理好自己的生活和学习用品，自己的事自己做。25、生活有规律，按时作息，珍惜时间，合理安排课余生活，坚持锻炼身体。

25、生活有规律，按时作息，珍惜时间，合理安排课余生活，坚持锻炼身体。

26、尊重、倾听父母意见和教导，体贴关心父母。主动把生活、学习、思想等情况与父母交流，礼貌回答父母的问话。

27、外出和到家时，向父母打招呼。课余时间外出要向家长说明去向，未经家长允许不在外留宿。28、体贴帮助父母长辈，主动承担力所能及的家务劳动。

29、对父母和长辈有意见，要礼貌提出，当自己的意见没被父母和长辈采纳时，要耐心解释，不顶撞，不发脾气。

30、遵守国家法律、法规，在社会生活中用各种规范约束自己的言行。

31、遵守交通法规，不闯红灯，不违章骑车，过马路走人行横道，不跨越隔离栏。

32、遵守乘车秩序，上车自觉排队，乘车时主动购票，不喧哗，不拥挤，主动给老、幼、病、残、孕让座，不争抢座位。

33、购票购物要按顺序，对营业人员有礼貌。捡拾物品主动归还失主和交公。

34、爱护公用设施，爱护文物古迹，保护生态环境，爱护庄稼、花草、树木，爱护有益动物。35、尊重外地人，外国人，遇有问路，认真指引。

36、遵守网络道德和安全规定，利用现代化信息传播手段获取有益的信息，不浏览、不制作、不传播不良信息，慎交网友，不进入营业性网吧。

37、珍爱生命，不吸烟，不喝酒，拒绝毒品。不参加各种名目的非法组织和非法活动38、参观游览遵守秩序，不在公共场所大声喧哗，瞻仰烈士陵园保持肃穆。

39、观看演出和比赛时做文明观众，不起哄，不无故提前退场。

40、弘扬正气，对违*公德的行为要进行劝阻，发现违法犯罪行为及时报告。遇有侵害敢于斗争，善于斗争，学会自救。

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