夏季常见流行性疾病预防知识

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　一、呼吸道疾病：

　1.一般来说，秋冬季节是呼吸道感染类疾病的多发期，但是夏季由于天气闷热、气压低，许多幼儿会出现食欲差、消化酶分泌减少的情况，机体自我保护能力降低。再加上幼儿免疫功能差，尤其是婴幼儿各器官组织发育不完善，如小儿鼻毛稀少，不能起到过滤空气中灰尘的作用等，病原体极易通过口、鼻直接进入呼吸道引发感染。另外，酷暑时空调室内外温差大造成机体周围温度等环境经常发生骤变，也是造成抵抗力差的幼儿多发呼吸道感染类疾病的重要原因之一。所以呼吸道疾病在炎热的夏季也不可忽视!

　2.呼吸道感染疾病主要是由于病菌在呼吸道内引发感染所导致的疾病，分上呼吸道感染和下呼吸道感染，目前幼儿常见的呼吸道类疾病中，主要包括：

　A.扁桃体炎，其主要表现为扁桃体肿大、化脓;

　B.急性咽炎，孩子会出现咽部充血水肿、进食困难、流口水、哭闹等情况;

　C.急性感染喉炎，会出现喉鸣甚至呼吸困难。

　D.肺炎，主要表现为咳嗽、多痰、气喘、发烧等，严重的可能会引发心衰和呼吸衰竭，从而造成中毒性脑病。

　E.一般来说呼吸道疾病都会有一些比较相似的症状，比如咳嗽、嗓子疼、鼻塞、流涕、发烧等表现。

　3.对于幼儿来说，有两种比较特殊的常见上呼吸道感染是需要特别注意的：

　a.疱疹性咽峡炎，临床上主要表现为持续高热、咽痛、流涎、拒食、呕吐等，体检可发现咽部数个灰白色疱疹，周围绕以红晕，由于疱疹非常疼痛，患儿常哭闹不安，几天不能进食。

　b.咽结合膜热是另一种夏季多发的特殊类型的`上呼吸道感染，以发热、咽炎、结膜炎为特征，临床表现为高热、咽痛、眼部刺痛。

　这两种疾病均为病毒感染引起，临床治疗主要针对发热，可选用物理降温，如：温水擦浴、冰枕等，还可以口服扑热息痛、布洛芬等退热药，也可口服一些有清热解毒作用的中药，如：板蓝根冲剂、双黄连口服液等，一般不用抗菌素。同时家庭护理也是非常重要的，所以要让患儿充分休息，多饮水，进易消化的半流食，不要吃过热的食物，如果不继发细菌感染或出现其它合并症，一般12周就可自愈。

　4.专家提示:避免和减少呼吸道感染疾病，最根本的?招数? 。

　a.加强锻炼、增强抵抗力。千万不要忽视夏季的身体锻炼，3岁以上的儿童可以在早晚时间到附近公园等地方进行快速走或散步等适当活动;

　b.注意培养幼儿的个人卫生习惯，如饭前便后要洗手;

　c.避免带孩子到人多、拥挤的公共场所;

　d.平时室内空调的温度不要过低，与室外的温差最好不要超过10℃;

　e.饮食上注意多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜，也可以通过补充维生素C来增强抵抗力;

　5.夏季呼吸道疾病预防小贴士:

　A.流感时期戴口罩，减少呼吸道疾病流行。

　B.平时家里常备些感冒药等常用药物，出现轻微的感冒症状后可使用一些抗病毒类药物，不要轻易使用抗生素，而症状严重时最好到正规医院进行治疗。

　二、夏季皮肤病

　由于天气炎热，盛夏最容易出现幼儿皮肤病为痱子。幼儿出现痱子要避免抓挠，不要用热水或碱性肥皂洗，也不能用凉水刺激，要用温水洗浴，局部可外搽止痒剂或爽身粉。

　对于已继发感染患了脓疱疮的孩子，要勤洗澡、勤剪指甲。在脓疱疮患处涂金霉素、新霉素等软膏，切忌滥用?肤轻松?等激素类软膏，须遵医嘱用抗生素治疗。对于一些精神差、食欲不振、面部微肿的患儿，要警惕并发急性肾炎，需要做尿常规检查。

　三、夏季传染病盛行

　夏天气温升高，适宜病原微生物孳生,蚊虫盛行。传染病发病几率比较高,常见的传染病有:

　1.手足口病是常见的由多种病毒引起的肠道传染病，多发生于5岁以下婴幼儿。目前我市已进入该病的流行季节，当患儿发热，并且手、足、口腔等皮肤出现疱疹症状时，家长要高度重视，及时带患儿到正规医院就医。手足口病目前尚无疫苗预防，家长要尽量少带孩子到拥挤公共场所，减少被感染机会;勤晒衣被，同时引导孩子养成勤洗手的良好卫生习惯。婴幼儿集中的托幼机构，要加强晨检和发热儿童的排查，及时发现和隔离救治患儿。

　2.麻疹由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，临床上表现为发热、咳嗽、眼结膜炎、口腔麻疹粘膜斑和皮肤红色斑丘疹，症状重者可并发肺炎、心肌炎。

　3.水痘是由带状疱疹病毒引起的一种急性传染病，传染力强，接触或飞沫均可传染。。

　皮肤出现米粒至豌豆大的清亮水泡疱疹为该病的重要特征。疱疹继发感染时，可引起脓疱疹、蜂窝织炎、败血症等并发症。幼儿是麻疹和水痘的易感人群，学校和托幼机构要经常保持室内空气流通和做好课桌椅、食具、玩具以及被褥的消毒工作，一旦发现病例需及时居家隔离治疗，病愈后才能返校。及时接种相关疫苗是预防麻疹和水痘最好措施

　4.乙脑 夏季蚊虫多、雨水多，蚊虫为传播媒介，多发生于10岁以下儿童。是一种由乙脑病毒引起的中枢神经系统急性传染病。如治疗抢救不及时，可危及生命或留下较严重的后遗症。

　预防乙脑，除了10岁以下儿童在疾病流行的前一个月按时接种乙脑疫苗外，灭蚊、防蚊是预防乙脑的根本性措施。要教育孩子莫贪凉，不在室外露宿，可采取多种方法驱蚊、避蚊，防止蚊虫叮咬。

　在7~9月份发现孩子有头痛、呕吐、烦躁不安、嗜睡、颈项强直、高热不退、昏迷、抽风等症状，千万不可大意，要及时送医院救治。

　5.伤寒 由伤寒沙门氏菌引起的急性肠道传染病。病人和带菌者是主要传染源。儿童伤寒病人可占总病例数的35%~60%，小儿伤寒临床表现不如成人伤寒典型，年龄愈小愈不典型。

　幼儿患伤寒时，肥达氏反应常呈阴性，故易被误诊。小儿伤寒多起病较急，持续发热，胃肠道症状明显，呕吐、腹泻多见。

　预防伤寒要搞好粪便、水源和饮食卫生管理，养成不吃不洁食物、不水等良好的个人卫生习惯。

　6.红眼病是我们日常的俗称，临床称之为急性卡他性结膜炎，是夏季最易染上的眼科传染病。多由细菌感染或病毒引起，主要通过接触传染。发病急，潜伏期1~3天，早期症状是双眼瘙痒不适，有异物感、烧灼感，接着眼睛红、肿、痛，有黏液或脓性分泌物。怕光流泪、不敢睁眼，可伴发热、头痛。若分泌物多为眼屎则可能是细菌感染，若分泌物多为泪液，则大多为病毒感染。

　预防红眼病，要做到注意休息，勤洗手，不用手揉眼。少吃容易上火的食品。在疾病流行期要少到人口密集的公共场所，如游泳池、公共浴室、游乐场等。游泳前后滴一两滴抗菌、抗病毒类眼药水进行预防。

　7.人感染高致病性禽流感

　传染源主要是患禽流感或携带禽流感病毒的禽类(家禽、野禽)以及鸟类。主要经呼吸道感染，也可能会通过密切接触感染的禽类及其分泌物、粪便和受污染的水而感染。

　早期症状与普通流感非常相似，主要表现为高热(大多持续38℃以上)、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适等症状。

　预防要点：

　1、勤洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手或擦净。

　2、避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

　3、在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。

　4、注意环境卫生和室内通风，如周围有呼吸道传染病症状病人时，应增加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖。衣服、被褥要经常在阳光下暴晒。

　5、多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。

　6、尽量避免到人多拥挤的公共场所。

　四、夏季其他常见病

　中暑 ：夏季最常见的病症之一 。

　原因：人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体大量蓄热，水盐代谢紊乱。

　应对：轻度中暑 ，多喝含盐的清凉饮料，若有头晕恶心呕吐等症状， 可以服用人丹或藿香正气水，重症中暑患者 ，应抬到阴凉处就地抢救，并立即送往医院。

　预防：

　1 在烈日下做好防晒工作

　2 保证充足的睡眠

　3 多洗温水澡帮助体温散发，

　4 多吃蔬菜瓜果，适量饮用盐开水

　食物中毒

　主要症状：进食在一个小时至数小时之是即可发病，轻者腹部不适、恶心、呕吐、头昏、头痛、腹泻等，重者畏寒、高热、抽风、昏迷、休克，如果抢救不及时，就会死亡。

　预防办法：餐具要定期消毒，厨房用具要经常在阳光下晾晒，购买食品时要认真检查，防止把变质的食品买回家，剩余的食品要科学保管，防止被苍蝇污染，变质的剩饭、菜要扔掉，以防发生问题，尽量不要吃生冷食物。

　人多的公共场所是容易传染的地方，学校也是人群集中，共处时间相对较长，也易于诱发传染病。为切实保障师幼的身心健康和生命安全，有效预防各种传染病在学校的发生，扎实地做好流行病的预防工作，做到防患于未然，请广大师幼、家长朋友们提高预防传染病的意识，在日常生活学习中按以下要求去做：

　1.饭前便后要洗手，勤洗澡，养成良好的个人卫生习惯。

　2.多喝开水，不喝生水，不吃生冷食物，剩饭剩菜要热透后再食用。注意饮食卫生，不吃不卫生的食品，不在小摊小贩处购买食品，预防食物中毒和肠道疾病的发生。

　3.尽量减少去公共场所，避免与病患人员共用物品、餐具，也不要与生病的人员密切接触。

　4.做好教室、办公室室内环境卫生，保持房间、教室通风换气。

　5.减少与家禽、家畜的直接接触。

　6.加强营养，合理膳食，保证休息，加强锻炼，注意冷暖，增强自身抗病力和免疫力。

　7.出现发热、出疹、恶心呕吐、腹泻、黄疸及其它可疑症状等应及时到正规医疗机构就诊，做到早发现、早治疗、早诊断。

春季是个疾病高发季节，特别是呼吸道疾病，在你不经意间就会被感染，那么应该如何预防这些疾病呢？下面一起来听听专家怎么说！

春季呼吸道疾病有哪些 流行性感冒

流行性感冒（流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。这种病毒主要存在于病人的口鼻分泌物中，通过说话、咳嗽、喷嚏，随飞沫散布，借空气传播，并且传染性强。得了流感一般人会有高热、全身肌肉酸痛、无力、头痛、鼻咽部疼痛。流行期间，房间要注意通风换气，可用食醋薰蒸消毒；大流行时，除禁忌者外，可进行疫苗接种。

肺结核的防治

肺结核是由结核杆菌引起的一种慢性传染病。它发病缓慢，病程较长，常有不规则低烧，尤其是午后，并有长期咳嗽、疲乏无力、盗汗、食欲减退、消瘦胸痛、甚至咯血、呼吸困难等。肺结核主要通过呼吸道传播。新生儿出生时接种卡介苗；注意个人卫生，养成不随地吐痰的习惯；规律生活，加强锻炼；保持居室及工作场所空气清新；洁身自爱，避免感染艾滋病病毒。结核病人必须接受规范治疗，要到结核病防治专业机构治疗，并且按照医生的要求坚持全程服药。

麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，俗称“出疹子”。首先表现为发热、两眼发红、流泪、怕光，发病后3-4天身体逐渐出现红色斑丘疹。先出现在耳后，逐渐蔓延到脸部、胸部、腹部、手和脚；2-5天皮疹出齐，这时症状最重；再过5天皮疹消退，症状减轻。引起死亡的主要原因是麻疹并发症如肺炎等。病人口、鼻、咽、眼结合膜分泌物、痰液中含有病毒，可通过咳嗽、喷嚏将病毒传染给别人。接种麻疹疫苗可有效预防麻疹，婴儿8个月要接种麻疹疫苗，4岁时再加强一次。

流行性脑脊髓膜炎

流行性脑脊髓膜炎（简称流脑）是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。一般表现为突然高烧、头痛、呕吐、颈项强直、皮肤粘膜有瘀点瘀斑，继而出现惊厥、昏迷，病死率较高。本病多发于冬春季节，15岁以下儿童居多。脑膜炎双球菌存在于病人和带菌者的鼻咽部，借飞沫直接经空气传播，密切接触如同睡、怀抱、喂乳等有较大传染性。发现病人后应及时送医院。在流行季节和流行地区要避免到公共场所，居室要注意通风。

甲型病毒性肝炎

甲型病毒性肝炎（简称甲肝）是以肝脏损害为主的急性传染病。主要表现有全身无力、食欲减退、厌油、恶心、腹胀、黄疸、肝肿大及肝功能检查异常。冬春季节可流行。甲型病毒性肝炎通过粪一口途径传播为主，即“病从口入”。不洁饮水、食物均可引起感染。平时要注意饮食卫生，生吃瓜果要洗净；养成饭前便后洗手的习惯。

水痘

水痘是由水痘－带状疱疹病毒(VZV)引起的以皮肤出疹为特征的传染病。该病好发于儿童，其传染性很强，主要通过空气飞沫和直接接触传播，由于出疹前已有传染性，易在幼托机构、小学中引起暴发和流行。感染病毒后经过14-17天发病，开始时有低热，1-2天后身上分批出现小水疱，主要分布在胸部和腹部。水疱壁很薄，容易破薄，里面含有透明的液体。水痘会发痒，如果挠破可造成继发细菌感染。若没有感染，大约1周后水疱干燥结痂。水疱分批出现，身上可以同时看到不同阶段的水疱。病毒存在于病人的呼吸道，可随咳嗽、打喷嚏出体外，传染给别人，病人要在家隔离5-6天进行对症治疗。皮疹痒得难受时可使用外用止痒药水，避免搔破。接种水痘疫苗可以预防水痘。

其常见并发症有皮肤感染、脑炎、心肌炎等。患儿康复后，病毒不能从体内清除，而是潜伏在脊神经根节，在机体抵抗力弱时引起带状疱疹。妊娠妇女感染VZV可引起胎儿先天性水痘综合症，严重者会造成流产、死胎。

有资料显示，国内水痘发病呈持续增多趋势，病情严重者也不少见，甚至有死亡病例的报道，应引起家长和老师的足够重视。

目前，治疗水痘尚无特效疗法，而预防水痘病毒感染唯一的方法是接种水痘疫苗。水痘疫苗适用于1周岁以上未患过水痘的小儿及成人。若需接种该苗，请向当地镇卫生管理服务中心或市疾病预防控制中心咨询。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性传染病。主要发生在15岁以下儿童。感染2-3周后发病。先有全身不适，发热、乏力，随后耳朵前、后、下方肿大，疼痛，先是一侧，然后两侧都肿痛起来。病毒存在于病人的唾液里，病人说话、咳嗽时唾液形成飞沫会引起传染。病人应当隔离在家直到腮腺完全消肿。病人出现高热时，可用退热药或温水擦身。注射麻腮风疫苗可以预防流行性腮腺炎。

猩红热

猩红热是由乙型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病，2-10岁儿童最多见。冬春季节多发。其主要表现有发热，咽痛，起病1天内全身皮肤弥漫充血，并出现针尖大水的鲜红色皮疹，皮疹消退后出现脱屑。早发现，早诊断，早治疗和早隔离；如果有接触病人要进行观察和检查，发现带菌者及时隔离治疗。流行期间注意室内通风，并喷洒来苏尔或熏蒸食醋进行消毒；儿童避免到病童家；必要时可在托幼机构、小学进行药物预防。

春季呼吸道疾病预防措施

第一是保暖借用中国的一句老话,春捂秋冻,大家都知道,每年到春季时昼夜温差非常大,3月份、9月份人们感受天气的冷暖是不一样的,俗话说的是三、九月乱穿衣。这也说明天气变化无常,你可以发现你周围的人有穿得很多,但是有人却穿得很少,但一定要记住保暖。

第二是通风尤其是在一些比较密闭的场所、装有中央空调的房间,每天开窗通风两次,时间10分钟,减少细菌、病毒形成气溶胶。

第三是做有氧运动 到户外去,可以去慢走、快走或者是登山,提高素质及防病抗病的能力。

第四是少去人多的公共场所 尤其是一些人群密集、空气混浊的场所(如商场、超市、集贸市场、网吧等) 。

第五是注意自身的卫生 尤其是手的卫生,如饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要勤洗手,勤洗晒衣物,不随地吐痰。个人衣物要及时更换,3~5天洗一次澡。

第六是饮食 不要暴饮暴食。如果得了呼吸道传染病,应该尽量在家休息,多饮水,避免相互传染。

第七是积极治疗基础病 如果家里有老年人,如有糖尿病、脑血栓、高血压或者是慢性支气管炎的基础病的人一定要注意,在春季时要积极治疗你的基础病。特别是糖尿病病人体质差,容易出现一些其他的并发症,要尽量治疗和控制基础病。

饮食原则 适宜食用

1、乌梅、山楂等酸的食品，可提高食欲。

2、宜多饮开水。

3、饮食宜清淡稀软：因感冒患者脾胃功能常受影响，稀软清淡的食物易于消化吸收，可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食。

4、多吃富含维生素的水果与蔬菜，如油菜、苋菜、蕹菜、菠菜、茭白、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、西红柿、藕、柑橘、苹果、杏、枇杷、甘蔗、荸荠等。

不宜食用

1、忌用油腻荤腥及甘甜食品，故大鱼大肉、糯米甜食、油炸糕等不宜服食。

2、不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物，以免伤气灼津、助火生痰。

3、忌饮酒和浓茶。

1、葱白姜草汤

原料：葱白连根15克，生姜、甘草各10克，淡豆豉15克，萝卜100克，调料适量。

做法：将葱、姜、草洗净，切碎，萝卜去皮，切片，放锅中加食油，食盐、豆豉煸炒后，加入适量水煮汤，至熟后调味，食萝卜饮汤。

2、沙参百合粥

原料：取南沙参15克、杏仁10克、百合15克。

做法：洗净用纱布包扎，与粳米100克一起熬煮成粥，去除药袋，即可食用，日服2次。

具有养阴润肺、去燥止咳作用，适宜于慢性干咳、唇干舌燥者。

3、苏叶杏仁鸡蛋汤

原料：鸡蛋2个，紫苏叶30克、北杏仁15克，植物油、食盐各少许。

做法：把紫苏叶、北杏仁分别洗净，起油锅，打入鸡蛋煎至微黄，铲起与紫苏叶、北杏仁一同放入砂锅中，加入清水1000毫升，用大火煮熟后，改用小火煮30分钟，加入食盐、植物油调味即可食用。

4、五汁饮

原料：取白萝卜30克、雪梨1个(去核)、鲜藕30克、荸荠30克、甘蔗30克。

做法：用榨浆机榨汁，混匀食用，每次30毫升，日饮2-3次。具有润肺养阴、去燥止咳作用，适宜于阴虚久咳、咽喉干痒、唇鼻干燥、痰粘如丝、甚至痰中带血者。

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